フケ症の改善方法
フケ症でお悩みの方のためにフケ症の原因、改善方法をご紹介します。
ブラシを使う
フケ症改善の為の対策として、洗髪の際にブラシを使用するというものが挙げられます。 洗髪は爪を立てずできるだけ頭皮を刺激しないように、というのが原則なので、硬い櫛やブラシなどを使うのは厳禁なのですが、柔らかいブラシであれば問題はありません。 そういった道具を使う事で、普通に手で洗うよりも皮脂をしっかり落とす事が可能となります。
まず使用するブラシですが、頭皮ブラシと呼ばれる商品があります。 頭皮を刺激しないで、優しく洗う事ができるブラシなのです。 フケ症の方にとっては強い味方となるでしょう。 名称は、『頭皮ブラシ』であったり、『頭皮洗浄ブラシ』であったりと様々です。 お勧めなのは、ブラシの毛が細いタイプの物です。 毛が細い方が、毛穴に詰まった皮脂を取りやすいからです。 ブラシを使用する上で、この毛穴に詰まった皮脂を取り除く作業が一番重要なので、そこに威力を発揮するブラシが望ましいかと思います。 中には電動で動くブラシもあるようです。
ブラシを購入したら、次はそのブラシを使っての洗髪です。 まず、シャンプーをつける前に、お湯で髪をぬらしたすぐ後に頭皮をブラッシングしてみましょう。 そしてその後、シャンプーをつけると、頭皮にシャンプーが馴染みやすくなります。 シャンプーを手である程度髪を洗い、頭皮に馴染ませたあと、最も重要な毛穴の皮脂除去という事になります。
毛穴に詰まった皮脂は、フケ症の元。 これをいかにして取り除けるかで、フケ症の症状が変わってきます。 強くこするのではなく、同じ場所を数度掃くようにしてブラッシングしましょう。 その後、シャンプーをしっかり流し落とす事も忘れずに